Blog dedicado a todos los practicantes de calistenia y seguidores de los video que hago con mucho entusiasmo, para acceder a los tutoriales visitame en youtube.com/todocalistenia
martes, 1 de enero de 2013
Hola amigos me imagino que ya vieron el video más reciente, como hacer el comodín , como dato extra les cuento que este movimiento se lleva a cabo en muy poco tiempo, además es entretenido a la hora de practicarlo, pero eso si, te cuidado con la muñeca que se lleva toda la carga de tu cuerpo !!
hola compañero, es un movimiento que a muchos le complica jaja, mira yo te recomiendo hacer flexiones con los brazos a la altura de los hombros, pero lo mas lento que puedas, mañana hare un video sobre eso, gracias pór recordarmelo
Gracias por el tuto, manana intento hacerlo, ya contare que tal me sale.
ResponderEliminarhola buenos movimientos pero yo soy amateur en este estilo
ResponderEliminaralguna sugerencia para hacer la " RANITA " SALUDOS
hola compañero, es un movimiento que a muchos le complica jaja, mira yo te recomiendo hacer flexiones con los brazos a la altura de los hombros, pero lo mas lento que puedas, mañana hare un video sobre eso, gracias pór recordarmelo
ResponderEliminarHoy he probado ha hacerlo y es bastante fácil, cuesta un poco pero aguantó unos 3 o 4 segundos.
ResponderEliminarWenna Lalo!
ResponderEliminar(Y)